Bienvenue !
Atelier Renais'Sens, ateliers d'art thérapie dynamique aux Mureaux
L'art au service de la thérapie
Créer pour se ressourcer
par les ARTS PLASTIQUES
en y associant selon les besoins: musique, chant et respiration
Bienvenue sur mon site !
Je propose des ateliers d'Art thérapie
en institution, ou dans mon atelier situé aux Mureaux
- En individuel, à l'atelier : pour adolescents, adultes, seniors
- En duo: aidant-aidé à l'atelier ou en institution, mère-ado, père-ado, couple ou amis à l'atelier
- En groupe, en institution, école, hôpital ou pour des événements associatifs
Age: enfants, adultes, adolescents, seniors
L' Art thérapie, qu'est-ce que c'est ?
"Je peins donc je suis..." : Créer pour aller mieux.
Le but dans des séances d'art thérapie n'est pas de faire une oeuvre d'art, mais d'utiliser l'art comme chemin d'expression de soi pour aller mieux. car l'art est en soi thérapeutique. il permet de s'exprimer en sortant de l'intellectualisation, d'être en action tout en s'évadant.
Il n'est nul besoin de "savoir faire quelque chose en art" pour venir à une séance: seule l'envie de s'exprimer par les arts plastiques suffit...ici, aucun jugement de valeur ne sera posé sur ce que vous ferez, car l'important c'est vous; et l'art est une forme d'expression tout à fait libre.
Les Ateliers proposés
Voici les différents ateliers que je propose :
Accompagnement sur mesure : des séries, des thèmes vous seront proposés dans le cas d'un suivi thérapeutique en fonction de votre problématique et de l'état des bénéficiaires. Je pourrais vous proposer de faire un travail avec un carnet créatif, une série couleurs avec l'aquarelle ( inspirée de la méthode du Dr M. Auschka), du dessin "copies à l'envers", des collages pour retrouver ses souvenirs ou se projeter, mêler des mots aux images découpées ou aux créations à l'acrylique, faire des cartes de voeux, travailler sur son autoportrait ou le corps, etc...
Deux regards sur la pratique :
Pour moi, praticienne
L' art thérapie, c'est utiliser l'expression artistique comme moyen d'accompagnement dans une relation d'aide pour un mieux-être de la personne, que ce soit ponctuellement ou pour un chemin thérapeutique.
"Pour un artiste, la création n'est pas un travail; c'est respirer, c'est EXISTER." Gilbert Choquette (romancier et poète québécois).
Pour vous, le bénéficiaire
C'est une forme d'expression de vous même dans une activité créatrice, permetant d'aborder le même type de problème que dans une thérapie verbale, sans passer uniquement par la parole.
"L' Art, c'est le plus court chemin de l'homme à l'homme." André Malraux ( écrivain et homme politique français).
Le processus thérapeutique : ...au-delà des mots
Les maux sont parfois plus faciles à aborder dans une création que par les mots... même si la parole et l'échange font partie intégrante du processus de changement dans l'art thérapie. Pour certaines personnes, c'est un soulagement de ne pas s'exprimer verbalement, de n'avoir pas à se dévoiler par la parole à un thérapeute. Dans ce sens, mon accompagnement thérapeutique est bien réel, mais le verbalisé passe au second plan. Je vous accompagne selon vos besoin pour vous permettre une expression à travers l'art.
Déroulement et Objectifs
Le premier contact
Un premier entretien pour se connaitre et comprendre votre attente est nécessaire avant tout suivi. Je souhaite néanmoins que chaque séance en atelier vous apporte une détente, du sens et pas de la frustration ! De ce fait, je propose que la première séance de démarrage se déroule avec un entretien (anamnèse) et de la création en deuxième partie. Cette séance est donc un peu différente des suivantes.
Pourquoi consulter ?
Un chemin en art thérapie, c'est se permettre de prendre du recul, retrouver de l'inspiration, exprimer ses émotions, apprendre à se recentrer (ou se concentrer), découvrir ses capacités, apprendre à renforcer sa confiance, renforcer l'estime de soi, exprimer un mal-être, entreprendre un chemin de guérison ou de deuil, un moyen pour couper avec une addiction... sans avoir à verbaliser ou essayer de trouver une solution avec sa tête à un problème. Différents médians ou protocoles vous seront proposés afin que ce moment qui est le vôtre participe à un mieux être, et que vous y trouviez du plaisir et de la joie.
Les bénéfices de l'art thérapie
- un apaisement, une diminution du stress, une aide pour couper avec une addiction
- des prises de consciences en douceur, car la création que vous faites "parle" de vous et vous parle
- une stimulation des sens, de la mémoire
- un regain d'envies et d'énergie alors que vous vous sentez affectée ou diminué par une étape de vie, la maladie, un deuil, le handicape, des difficultés relationnelles, une blessure de vie...
Créer permet de : retrouver de l' entrain, renouer avec ses émotions et les exprimer, se relaxer et décrocher de son mental, renforcer la confiance en soi, ou apprendre à se concentrer.
Approches Spécifiques
L'art thérapie "dynamique"
L'art thérapie dynamique associe : la musique, la chanson, quelques instruments, aux arts plastiques dans une même séance, si on le souhaite. C'est surtout en institution chez les seniors, ou en groupe que cela s'avère très intéressant à utiliser dans une même séance, car cela permet une plus grande attention et un éveil des différents sens : le corps participant à la création, avec le toucher, l'ouïe, le mouvement, le regard (observation).
Mon engagement
Je suis là pour vous accueillir avec bienveillance et vous accompagner afin qu'en passant la porte de mon atelier, vous puissiez déposer ce qui vous entrave et exprimer ce que vous portez, ce qui vous dépasse en créant, et trouver un nouveau souffle. Les séances peuvent être espacées selon votre rytme, vos possibilités.
Informations pratiques
Tarifs des ateliers
A l’Atelier rue de Verdun, aux Mureaux :
60€
En individuel - Séance de 1h15
70€
En individuel - Séance de 1h30
35 à 55 € par personne
En duo ou cartes de 5 séances, par séance
En institution, association :
Pour un groupe de 4-5 personnes
65€
45 minutes
80€
1h
100€
1h15
120€
1h30
155€
2h
115€
2 ateliers de ¾ d’heure à la suite
Pour tout contrat à l’année, avec 1 atelier par semaine : remise de - 10%, (excepté l'option 2 ateliers consécutifs de 45 mn).
Pour un groupe de + de 5 personnes (8 maxi en Ehpad ) : bénéficiaires aidants-aidés, famille-résidents, groupe intergénérationnel, famille, adultes, adolescents… Tarifs dégressifs :
18 euros/ personne (jusqu’à 8 personnes)
16 euros/ personne (9 à 12 personnes)
12 euros/ personne (12 à 20 personnes)
Evénement festif, atelier bien-être, atelier pour favoriser le lien en famille, atelier de femmes, ateliers d’hommes
